الجمعة، 3 يناير 2014

أهم النصائح لتسكين ألم الولادة والمخاض



أهم النصائح لتسكين ألم الولادة والمخاض




من أشد أنواع الألم التي تتعرض لها المرأة هي آلام الولادة والمخاض ، ،خاصة فى الحمل الاول حيث تشعر كثير من الحوامل برهبة الولادة وتحتاج الى مسكنات للتخلص من ألم الولادة ، والبعض يفضل حقنة الظهر للتخلص من ألم الولادة ولكنها قد تكون غالية ، واليك بعض الطرق الطبيعية لتسكين ألم الولادة والمخاض .

التحرك من مكان لاخر
عليك الحركة وتغير وضعية جلوسك عند قدوم

0 التعليقات:

إرسال تعليق