أشهر العادات السيئة التي تسرع من شيخوخة البشرة

أشهر العادات السيئة التي تسرع من شيخوخة البشرة




إليك أبرز العادات السيئة التي تؤدي الى تلف البشرة وضياع الكولاجين وظهور التجاعيد:النوم لساعات أقل : 
هل تنامين بما فيه الكفاية؟ يمكن أن تظهر نتائج قلة النوم أولاً على وجهك. وبصرف النظر عن الهالات السوداء والهالات السوداء تحت العينين، يمكن أن تسبب عدم كفاية النوم أيضا ترهل الجلد.الاستهلاك المفرط للسكر: 

يمكن لاستهلاك كميات كبيرة من السكر أن لا