الخميس، 13 فبراير 2014
Posted by Unknown on 5:21 م with No comments
تعرفي على الأطعمة التي تزيد الغضب والتي تساعد على التحكم فيه
دوماً ينصح اخبراء التغذية على مراقبة الطعا، فكما هناك أطعمة تساعد على التركيز، وأخرى تؤثر على الجسم عند تعرضه للإرهاق والتوتر، بحسب بحث جديد أجرته أخصائية التغذية نينا نيفابيرا، التي درست سلوكيات 230 امرأة عاملة من حيث نوعية النظام الغذائي، وسلوكيات التعامل مع الإرهاق، والسخرية أثناء العمل.
وجدت الباحثة أن الإرهاق يعرقل القدرة
Categories: صحة
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
0 التعليقات:
إرسال تعليق