الثلاثاء، 4 فبراير 2014
Posted by Unknown on 3:10 ص with No comments
رجيم خاص لإزالة الدهون حول الخصر بعد الولادة
نستعرض سوياً خطوات هذا الرجيم المناسب للتخلص من دهون منطقة الخصر والبطن ، الأمر الذي تعاني منه الكثيرات خصوصاً بعد الولادة ، لذا إليكي ريجيم الخيار واللبن لمدّة 11 يوماً:-
اليوم الأول:
أي صنف من الألبان المنزوعة الدسم + خيار وبالإمكان إضافة الخس من 3 إلى 5 مرات .
اليوم الثاني:
تناول صنف واحد من الفاكهة مع تناول الخيار واللبن على العشاء .
اليوم
Categories: صحة
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
0 التعليقات:
إرسال تعليق