اكتشفي فوائد عصير الجزر المذهلة

اكتشفي فوائد عصير الجزر المذهلة




يعد الجزر من أكثر الخضروات التي تحمل قيماً غذائية كبيرة لإحتوائه على العديد من العناصر الغذائية كالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يومياً.
ومن أهم الفوائد الصحية لعصير الجزر:

تعزيز الجهاز المناعي:
نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من البيتاكاروتين فإن الجزر يعمل على زيادة قدرة الخلايا المناعية على مقاومة البكتيريا والفطريات والفيروسات. كما أن البيتاكاروتين