الأربعاء، 1 يناير 2014
Posted by Unknown on 2:02 م with No comments
عادات سيئة تؤثر على الذاكرة والتركيز
بسبب رتم الحياة السريع إعتدنا على الكثير من العادات الخاطئة التي تدمر الدماغ وتسبب ضررًا كبيرًا له مما يؤثر بالتالي على قوة التركيز وعلى الذاكرة أيضًا تدريجيً وربما كان هناك بعض الحالات المرضية، فما هي تلك العادات السيئة والخاطئة وما الحالات المرضية التي يمكن أن تؤثر على قوة الذاكرة؟
- عدم الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم – ما بين 6 إلى 8 ساعات هي الفترة
Categories: صحة
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
0 التعليقات:
إرسال تعليق