فوائد البطيخ الصحية للمرأة الحامل

فوائد البطيخ الصحية للمرأة الحامل 




يحتوي البطيخ الأحمر على 90% من الماء بالإضافة الى عناصر غذائية أخرى تجعل من البطيخ فاكهة صحية ممتازة للمرأة خلال فترة الحمل , إليكِ في ما يلي لمحة عن هذه العناصر الغذائية وفوائد كلّ منها، تعرّفي عليها الآن!- يشكّل البطيخ مصدراً رائعاً لمادة البيتا كاروتين المضادة للتأكسد التي تتحوّل داخل الجسم إلى فيتامين A، ما يعود عليه بفوائد كثيرة، على غرار تحسين الجهاز