الأحد، 19 يناير 2014
Posted by Unknown on 1:00 م with No comments
نصائح عملية للتخلص من الإكتئاب
يعاني البعض من أعراض الوحدة والحزن والإكتئاب في مختلف المواسم كالأعياد وموعد إلتفاف الأسرة والأهل ولكي يستطيع كل فرد من التعلب على أحزانه وعلى هذا الشعور هذه الخطوات مثمرة وعملية للتغلب على هذا الشعور.
الخطوة الأولى : الاعتراف بالمشكلة
الاكتئاب هو مرض خطير ويجب علينا أخذه على محمل الجد . إن الحكم على شخص بأنه فقط متضايق بسبب الجو بالرغم من إصابته بالاكتئاب
Categories: شخصيتك
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
0 التعليقات:
إرسال تعليق