ماهي الأسباب التي تمنع المرأة من خسارة الوزن بعد الولادة

ماهي الأسباب التي تمنع المرأة من خسارة الوزن بعد الولادة




من أكثر الصعوبات التي تواجه النساء بعد الحمل والولادة هي العودة إلى رشاقتهن وإستعادة أوزانهن الطبيعية كما في السابق ، وتعود هذه الصعوبات إلى أسباب عديدة وهي :


- استهلاك المرأة أطعمة صحية غنية بالسعرات الحرارية من أجل تغذية نفسها وتغذية الطفل الذي يرضع الحليب من ثدييها، وذلك بمعدل كبيرٍ يفوق معدل الطاقة الذي يحرقه جسمها، الأمر الذي