الخميس، 31 أكتوبر 2013

قائمة من الأطعمة تزيد من الشعور بالجوع



قائمة من الأطعمة تزيد من الشعور بالجوع




هل شعرت يوما بأنك تأكل أكثر من المعتاد , و بأنك غير قادر على السيطرة على نفسك . و تسائلت عن السبب ؟! ربما اختيارك للأطعمة اليومية غير الحكيم يسبب لك الادمان على الطعام و طلب المزيد حتى لو كنت من ذوي الارداة القوية .اليك قائمة الاطعمة التي يجب أن تتجنبها مهما كانت كمياتها قليلة لأنها في النهاية ستسبب لك زيادة بشعور الجوع و عدم الارتياح .- العلكة :مضغ
Categories:

0 التعليقات:

إرسال تعليق